Мифы о межпозвонковых грыжах
Миф первый: Опасность грыжи зависит от ее размера.
Это не так. Имеет значение не сколько размер грыжи, сколько место ее расположения и размер позвоночного канала. Если канал широкий (около 25 мм), то грыжа в 10 мм может не создавать человеку вообще никаких проблем. А грыжа в 10 мм считается грыжей большой. Если канал узкий, то даже небольшая протрузия может сильно осложнить человеку жизнь.
Место расположения грыжи тоже имеет значение. Грыжа, выходящая в сторону спинного мозга, может доставить меньше неудобств, чем грыжа такого же размера, но выходящая в сторону нервного корешка.
Миф второй: грыжу нужно обязательно удалять.
Около 90% грыж оперировать необязательно. Показанием для операции является только конфликт между грыжей и нервом, который приводит к атрофии мышц и нарушению иннервации в тех частях тела, за которые этот нерв отвечает. В остальных случаях рекомендуется лечебная физкультура, лечебное плавание, лечебные ванны, грязевые аппликации, физиопроцедуры.
Атрофия мышц это – уменьшение мышцы в размере; отсутствие чувствительности, реакции на холод и тепло; мышца начинает плохо Вам подчиняться (трудно поднять руку, трудно переставить ногу, стопа при ходьбе начинает провисать), сильные онемения мышцы и др.
Миф третий: Если есть грыжа, нужно пойти к мануальному терапевту, чтобы он ее вправил.
Мануальная терапия не вправляет грыжи, она ставит на место позвонки, которые сместились вследствие каких-то причин. Мануальная терапия при грыжах и протрузиях противопоказана. Особенно это касается жестких методик мануальной терапии.
При грыжах показан массаж, направленный на расслабление тех мышц, которые находятся в спазме. Именно правильное и грамотное выполнение такого массажа поможет уменьшить болевой синдром и облегчить состояние больного.
Миф четвертый: После операции боли сразу пройдут.
Операция не решает проблему боли в спине. Если боль была вызвана ущемлением нерва, то после операции пациенту сразу станет легче. Если же боль осталась, значит, проблема была не в грыже - это ошибка врача, неправильно проведшего диагностику.
Вывод один: обращайтесь к опытным специалистам, и лучше в многопрофильные клиники.
Миф пятый: После операции сразу можно вернуться к полноценной жизни, бегать, прыгать, поднимать тяжести.
Это не так. Так как удаляется только выпавшая часть, а причина выпадения диска – трещина фиброзного кольца, остается, в течении нескольких месяцев после операции нужно соблюдать строгий ортопедический режим. Иначе есть угроза формирования повторной грыжи на том же месте.
Миф шестой: болит спина – сходи в баню и погрейся.
При больной спине прогревания действительно показаны, но это должно быть сухое тепло. Чес отличается «сухое тепло» от «мокрого тепла»? Отсутствием воды. Пример сухого тепла: банально нагреть соль на сковороде, завернуть ее в ткань и приложить к больному месту – это будет сухое тепло.
В бане, сауне, парной, вода обязательно присутствует в виде пара. Если есть боль, то может быть и отек тканей, которые расположены вокруг больного места. В бане, организм вберет влагу из окружающей среды через кожу. А избыток влаги приведет к увеличению отёка, и, как следствие, к усилению боли. Поэтому, если Вы не знаете точно, есть у Вас отёк или нет, не рискуйте лишний раз, используйте сухое тепло.